Главная » 2010 » Март » 17 » Сегодня в моде музыка. Что слушать и как музыка влияет на наше здоровье?
Сегодня в моде музыка. Что слушать и как музыка влияет на наше здоровье?
21:37
Музыка - это не просто набор звуков, которые сопровождают нас в течении всей жизни, это язык, выражающий чувства и эмоции каждого из нас, настроение способное заполнить собой пустоту. То, что убивает тишину и превращает её в произведение искусства. Говоря простым языком, музыка - это саундтрек нашей жизни.
Сегодня потеряться в океане предлагаемой музыки очень легко, а вот выбрать нужную, весьма сложно. Зачастую, мы слушаем то, что неутомимым потоком льется с численных теле и радио эфиров. Но, всегда ли полезно слушать то, что модно? Если музыка становиться популярной и даже если она вам нравиться совсем не обязательно, что она положительным образом влияет на ваш организм.
В последнее время все большей популярностью пользуется метод лечения с помощью музыки - музыкотерапия. Ведущими мировыми специалистами уже давно доказано, музыка - звуковой бальзам, который не хуже лекарственных препаратов способен снять мышечное напряжение, нормализовать ритм дыхания, привести в норму пульс, давление, температуру, восстановить гармонию души. Не секрет, что правильно подобранная мелодия оказывает благоприятное воздействие на больных людей и ускоряет их выздоровление. Кроме того, музыка легко избавит вас от тоски, нервных расстройств и сердечных заболеваний.
О целебных свойствах музыки можно говорить много и очень долго. Но остановимся на главной задаче музыки - передавать, а точнее усиливать наше эмоциональное состояние, настроение. Главное в музыкальном произведении ритм, сочетание нот и энергетический ряд. Очень важно учитывать, в каком состоянии была написана музыка и какой эмоциональный посыл заключает в себе.
Исследования показали, что чаще всего вызывать агрессию способна рок-музыка. Её сложнее всего воспринимают наши органы, именно такой звуковой ряд может действовать разрушающе на мозг по принципу "25-го кадра”. Кроме того, рок-музыка не редко вызывает раздражение и психологические расстройства. Казалось бы, такая безобидная и модная сегодня поп музыка так же не лучшим образом влияет на наш организм. Любители поп-музыки чаще других страдают комплексом неполноценности, заниженной самооценкой и отсутствием духовного роста.
Музыкой, которая наиболее положительно влияет на организм человека, его настроение и душевное состояние психологи давно определили классические произведения искусства. Но и здесь есть исключения. Даже классическая музыка не идеальна, и многие мировые шедевры при прослушивании вызывают апатию, слабость, и даже душевную боль. Здесь все зависит от музыканта, ибо музыка полностью отображает и передает состояние композитора в момент написания очередного звукового ряда. Композитор, который передает свои возвышенные чувства, эмоции, состояние влюбленности и счастья - целитель, который изобрел новую микстуру от стресса и отчаянья. Музыка же написанная в состоянии меланхолии, горя и слабости - яд, способный принести радость одному только композитору изливающему свою душу в собственной музыке. Примером могут послужить некоторые произведения Шопена, в которых композитор дал волю своей слабости.
Самой гармоничной и необыкновенной музыкой специалисты единогласно называют произведения Моцарта. Его не быстрая, и в то же время не медленная, плавная, но не занудная музыка, давно обрела, оригинальное название – «эффект Моцарта». Музыка Моцарта поднимает настроение, повышает самооценку, высвобождает творческий поток мыслей, дарит ощущение лёгкости бытия и в целом очень хорошо влияет на человеческий организм.
Моцарт безупречен, но лучшим "бальзамом на уши" человека по определению психологов является хаотичное и беспорядочное слушание самой разнообразной музыки, посему принцип радио, где зачастую звучит музыка разных стилей и направлений оказывает очень положительный эффект. Главное что бы музыка приносила удовольствие не только творцу, но и слушателю.
Помните, что все мы индивидуальны. И из любого правила всегда есть исключение. Выбирая музыку для собственного прослушивания на работе, дома или в автомобиле старайтесь делать акцент на ту, которая вызывает у вас прилив энергии, вдохновение, радость жизни и душевное равновесие.
|
